La marmathérapie ou digipuncture ayurvédique consiste à nettoyer et débloquer l’énergie dans le corps.
Ce sont des sortes d’interrupteur praniques (énergie vitale) que l’on va activer par digipuncture pour accroître ou diminuer le Prana afin de faire circuler son flux dans différents endroits du corps.
Il existe 117 points marma.
Durée maximum 2 heures adaptée à votre demande.
Soin d’une heure pour un soin ciblé sur certains points de marmathérapie.
Entre autres : circulation du sang, stress, douleurs estomac, thyroïde etc…
BILAN AYURVEDIQUE
Je réalise en premier lieu un diagnostic physique de la personne ( prise de pouls, peau, ongles, langue, appétit (Agni).
L’ensemble de ces informations me permets de corriger les déséquilibres en proposant une diète personnalisée, en vue d’améliorer le système digestif et d’éliminer les toxines.
Durée 1h45
L’ALIMENTATION AYURVEDIQUE
Son rôle est primordial : l’alimentation ayurvédique participe grandement à notre bien-être
Voyons ici les 2 principes clés sur lesquels elle repose :
Tout aliment à son état naturel est porteur d’ENERGIE qui, une fois assimilée, sera transmise à notre organisme. Une force vitale essentielle pour notre bonne santé globale.
Le FEU DIGESTIF assure le mécanisme de digestion qui brûle nos aliments & les transforme en nutriments.
Force/Faiblesse, Régularité/Irrégularité de ce feu produiront donc l’harmonie ou le déséquilibre de notre organisme.
→ Pour une meilleure santé, je vous accompagne en douceur pour changer vos habitudes alimentaires en prenant toujours en compte 2 choses : votre constitution & votre alimentation
REFLEXOLOGIE PALMAIRE
Massage des mains avec Réflexologie ainsi qu’un massage détente jusqu’aux avant-bras.
Ce soin allie un moment de détente absolue .
MASSAGE AYURVEDIQUE DES PIEDS ET DEMI JAMBES AU BOL KANSU
Soin traditionnel des pieds avec un bol fait d’un alliage de 5 métaux et de ghee.
il est reconnu pour équilibrer l’élément Feu, et le dosha Pitta, c’est à dire qu’il agit sur les sphères de la digestion, du sommeil et améliore la santé des yeux, mails il soutient aussi le mental, l’émotionnel et ajuste l’enthousiasme.
Il apporte une détente profonde.
MASSAGE CRANIEN AYURVEDIQUE LE CHAMPISSAGE
Ce massage prend en compte la personne dans sa globalité physique et psychique .
Massage crânien ayurvedique le champissage
réflexologie du visage et du crâne libérant les tensions corporelles et émotionnelles
Un réel Lâcher prise
Un état de relaxation global
THÉRAPIE NETRA BASTI : soulage la fatigue oculaire(écran, télé), les yeux rouges ou secs, la vision trouble ou floue, les yeux irrités ou déshydratés.
L’expérience de Netra Basti
A l’occasion de la Thérapie Netra Basti vous êtes d’abord préparé par un massage relaxant de la tête, du cou et du visage. Ce massage vous apaise et stimule la circulation, ce qui est essentiel pour apaiser la peau. élément pitta dans votre corps.
La thérapie proprement dite dure environ 30 minutes. Pendant ce temps, du ghee chaud est appliqué autour des yeux et vous guidez vos yeux dans un mouvement rythmique. Après le traitement, vous avez le temps de vous reposer. 15 minutes de silence avec les yeux fermés (ou ouverts) se détendre. Cette combinaison de soins et de repos vous permet non seulement de ressentir un soulagement physique, mais aussi de vous détendre mentalement. En fonction de vos symptômes, le traitement peut être répété plusieurs fois pour obtenir des résultats optimaux.
SOIN UDWARTHANA : GOMMAGE AUX POUDRES DE PLANTES AYURVÉDIQUE
combat la cellulite et la rétention d'eau
Modelage, tonique avec des poudres de plantes ayurvédique, efficace pour drainer l’eau, combattre la cellulite et la rétention d’eau.
Soin Détoxifiant et dynamique, recommandé dans le cadre d’un régime maigrissant et complémentaire et efficace pour nettoyer la peau en profondeur avant un massage ayurvédique ou seul.
Les bienfaits de l’Udwarthana :
Il adoucit et exfolie la peau
Il équilibre et stabilise les énergies des membres inférieurs et supérieurs.
Il réduit les excès de graisse
Il renforce et tonifie les muscles
Il apaise le dosha Kapha en excès
Il améliore le sens du toucher.
Durée 2 h lorsque suivi d’un effleurage aux huiles ayurvédiques.
MASSAGE BEBE SHANTALA
il s'agit d'une techique indienne transmise de mère en fille.
il apporte bien-être et joie au bébé
durée 20/30 mn
